Leben ohne Fallen dr-med-franz-j-sperlich Die erfahrene Hebamme Anja Constance

Die erfahrene Hebamme Anja Constance Gaca stellt die Bedürfnisse des Kindes in den Mittelpunkt und beleuchtet in diesem Buch alle wichtigen Aspekte rund um die Ernährung im ersten Lebensjahr

So macht das Sparen Spaß

was uns wirklich ausmacht

fein geräuchertes Chili

dessen größter Anteil der Vagus-Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzündungsprozesse stoppt

Leben ohne Fallen dr-med-franz-j-sperlich Die erfahrene Hebamme Anja ConstanceDie Sturzgefahr, und damit das Risiko, immobil und abhngig zu werden, steigt bei lteren stark an nur eine der Zumutungen und Bedrohungen dieser Lebensphase. Aber: Vieles davon lsst sich verhindern oder doch lange hinauszgern. Dieser Trainingskompass zeigt, wie: Die 26 bungseinheiten sind sehr praktisch, knapp und konkret angelegt und nehmen jeweils zwei Wochen in Anspruch. Viele davon lassen sich spter ohne zustzlichen Zeitaufwand einfach in den