Nimm den Zweifeln das Kommando tanja-dusy Zyklisch leben: Tut Hormonen und

Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut

Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrmechanismen

Karl Grunick zeigt

einem Kartoffel-Smørrebrød oder einem Blaubeerbrötchen in der Hand …

Dazu liefern Wissenskarten die wichtigsten Facts rund um das Thema

Nimm den Zweifeln das Kommando tanja-dusy Zyklisch leben: Tut Hormonen undViele zweifeln an ihren Fhigkeiten und ihrer Persnlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu berschtzen und dafr kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hlt man sich zurck. Mit der Konsequenz, dass man bersehen wird und Erfolge ausbleiben was die Selbstzweifel wiederum besttigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erklrt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres