Das neue Easy-Fasten nils-hansson keine Milch

keine Milch

Brot oder Pasta können diese Balance stören

- ein Wochenplan für den Kick-off ins neue Essverhalten

die Walpurgisnacht

mal großer Kuchen

Das neue Easy-Fasten nils-hansson keine MilchIm Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernhrungsprogramm, das ursprnglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lsst sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nullditen der Fall ist. Mglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an