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Dank der ausgewogenen und leckeren Rezepte von Ernährungsberaterin Lena Merz fällt der Einstieg leicht und der Erfolg stellt sich bald von selbst ein

Ein umfassender Selbsttest sowie zahlreiche situationsbezogene Beispiele und konkrete Verhaltenstipps helfen

Jede einzelne Karte gibt wertvolle Impulse zu den vier Lebensbereichen GESUNDHEIT

Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit

Diese Organsysteme sind den fünf Elementen Holz

Kleine Expresskuchen isabelle-bruno Dank der ausgewogenen und leckerenDas Wochenende steht vor der Tr, und Sie haben spontan Lust auf Kuchen? Die beste Freundin ldt sich zum Kaffee ein, und es sind nur noch ein paar Kekse im Schrank? Dann wre ein kleiner Kuchen toll nur msste der blitzschnell gebacken sein! Mit dem GU Kchenratgeber Kleine Expresskuchen ist das kein Problem, denn hier werden Kuchentrume in Rekordzeit wahr: Ob Mandelkuchen, Bienenstich oder Caipirinha Tarte, all diese kstlichen Verfhrer sind in weniger