Rohvolution katharina-middendorf Tricks und Know-how rund um

Tricks und Know-how rund um die vegane Küche

Kinder als Tyrannen

In dem traditionellen Tontopf gelingen saftiger Rindfleischtopf

Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernährung leichter

Wer davon viel isst und gleichzeitig an den wahren Dickmachern - den Kohlenhydraten - spart

Rohvolution katharina-middendorf Tricks und Know-how rund umBis heute ist unumstritten, dass mehr rohes Obst und Gemse sich positiv auf Gesundheit, Wohlbefinden und Krpergewicht auswirken. Allerdings war die deutsche Rohkost Szene bislang durch Dogmen und extreme Ernhrungskonzepte geprgt, sodass man eher Verzicht und Selbstkasteiung als Lust und Freude mit dieser Form der Ernhrung verband. Das Buch bringt das neue, rohe Lebensgefhl aus Amerika nun endlich auch nach Deutschland! Rohkost im 21. Jahrhundert steht