Wenn das Leben zur Last wird Format:E-Book Impulse und Denkanstöße und Expertenrat

Impulse und Denkanstöße und Expertenrat von Doris Wolf

was du willst

die uns selbst kleinmachen

Wir helfen dir

Rolf Merkle zeigt Ihnen

Wenn das Leben zur Last wird Format:E-Book Impulse und Denkanstöße und ExpertenratBeschreibung Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom Experten Erste Hilfe bei Depressionen: Die Gefhle ernst nehmen, Kraft sammeln und Hoffnung schpfen Selbsttest zur Selbstverortung: Bin ich depressiv? Wenn ja, wie stark? Kann ich mich selbst daraus befreien oder brauche ich Hilfe von auen? Zurck ins Leben: Symptome erkennen, Depressionen selbst behandeln und wieder aktiv werden Strategien und bungen zur Vorbeugung: Schritt fr Schritt,