Einatmen Ausloggen | Svenja Gräfen & Slinga Morgen strukturieren 100% hergestellt in Bayern

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Besonders praktisch ist es für Menschen

wie es in diesem Büchlein heißt

« »Hasel entwirft ein konkretes Bild davon

Ganz einfach zwischen die beiden Holzplatten mit Flügelschrauben gelegt

Einatmen Ausloggen | Svenja Gräfen & Slinga Morgen strukturieren 100% hergestellt in BayernEwiges Scrollen, permanenter Input, unzhlige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lsst kaum noch Platz fur dich selbst. Dieses Buch zum Ausfullen und Mitmachen ldt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gnnen. Mit Fragen, bungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zuruckzuholen in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen.