Gefühlsrad Workbook Angst Kinder um auch mental weniger Stress
Description
um auch mental weniger Stress zu erleben
1 PDF-Datein im A4 + Druckformat: direkt downloadbar
80 Karten A4 Format PDF-Datei: direkt downloadbar
Tust du dir schwer deine Ziele in die Tat umzusetzen
Eine einfache
Gefühlsrad Workbook Angst Kinder um auch mental weniger StressMchtest du deine Gefhlswelt tiefer erkunden, um in besserer Harmonie mit dir selbst und deiner Umgebung zu leben? In diesem Buch lernst du: Wie du Emotionen identifizieren, reflektieren, ausdrcken und regulieren kannst Interaktive Werkzeuge fr einen gesunden Umgang mit deinen Gefhlen kennen Die Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Handlungen kennen Wie du ein ausgewogenes Leben mit emotionaler Zufriedenheit fhrst Kreiert von einer Psychologin
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