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verlieren Sie auf leckere Weise überflüssige Pfunde und ernten Sie neidische Blicke

entdeckt zu werden

Das Kochbuch „Figur in Balance“ von Wechseljahre-Expertin Peggy Reichelt bietet einen umfassenden Ansatz

Maxim Mankevich

Pragmatische Impulse für den Alltag: Erfahre

Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn franziskaneudert verlieren Sie auf leckere WeiseWas, wenn Stress gefhrlicher ist als Alkohol? Und Depressionen schlimmer als Rauchen? Psychische Belastungen sie kosten nicht nur bis zu 25 Jahre Lebenszeit sondern erhhen auch massiv das Risiko fr Demenz, Alzheimer, Parkinson und Co. Die Longevity Forschung wei schon lange: Mentale Gesundheit ist einer der Schlsselfaktoren fr Langlebigkeit. Wie wir unsere Psyche stark machen knnen, zeigt Ernhrungs Doc Matthias Riedl. Seine Longlife Strategien: echte