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Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit

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Kochen hart am Alltag dr-med-thomas-breitkreuz Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seitWir alle kennen den Struggle zwischen Schreibtisch und Kche: Frisch und lecker soll es sein, abwechslungsreich und schnell. Das Jonglieren mit den Tpfen kann im Alltag eine echte Herausforderung sein. Profikoch Mario Kotaska hat fr den tglichen Wahnsinn eine Lsung gefunden: Dank Wochenplan und smarter Resteverwertung bringt ihn nichts so schnell aus der Ruhe. Dazu verrt er seine krassesten Hacks, die die Alltagskche nicht nur erleichtern, sondern ihr