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Im Praxiskapitel nimmt sie die einzelnen Beschwerden unter die Lupe: Wie äußern sie sich

Der Küchenratgeber Fisch gibt diesem Trend zu nachhaltigem und leichtem Genuss Auftrieb

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Frisch gebackene Leckereien wie diese ziehen uns auch heute noch magisch an

- verständliche Impulse für eine dauerhafte Ernährungsumstellung

10-Minuten-Gehirntraining meltem-kaptan Im Praxiskapitel nimmt sie dieNEURO AGING STOPPEN! Ihr Gehirn schrumpft jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lsst sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung. Die beiden Neuro Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlssel: gezielte Mikro Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen in nur 10 Minuten tglich! Die Vorteile auf einen Blick: Bildung neuer Nervenzellen