Die Tiefschlaf Formel - Voll Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen Gebetsbücher in Geschenkverpackung
Description
in Geschenkverpackung
21 x 14 cm
Frauenmantel
Das Besondere: Das gesprochene Wort entspricht dem Text der kommunikativen Bibelübersetzung "Hoffnung für alle" – und zwar der komplette Text
mit farbigen Fotos
Die Tiefschlaf Formel - Voll Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen Gebetsbücher in GeschenkverpackungWie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung fr alles ist, was unser Leben ausmacht, erklrt der fhrende Schlafcoach Chris Surel. Anhand packender Beispiele aus Wissenschaft und Praxis zeigt er: Viele von uns schlafen schlecht, ohne dass sie es wissen. Doch das muss nicht so sein. Surel entlarvt geheime Tiefschlafkiller, verrt Anti Stress Methoden und erklrt, wie wir von morgens bis
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