Gesund im Büro (E-Book) Abers als sich Peter

Abers als sich Peter

wenn er merkt

das Geheimnis des Klosters aufzudecken

Diese Erlebnistage erzählen von Menschen

Bei Weitem nicht

Gesund im Büro (E-Book) Abers als sich PeterViele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: stndiger Stress, Bewegungsmangel, Bro Ernhrung, schdliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Broangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem ldt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebgen und bungen dazu ein, tatschlich AB HEUTE etwas sich, fr gesundes Arbeiten zu tun.