Girls are stronger than #skinnytok 

In der letzten Schulwoche wurde am Münchner Erasmus-Grasser-Gymnasium ein Projekt für Mädchen angeboten: „Girls are stronger than #skinnytok – Stärke statt Selbstzweifel!“ 

15 Schülerinnen besuchten mit ihrer Lehrerin Dani und einer Coachin am 28. und 29. Juli das F45-Studio, um Kraft- und Hybridtraining kennenzulernen. Ziel war es, nicht nur körperlich stärker zu werden, sondern auch unrealistische Schönheitsideale zu hinterfragen und Selbstbewusstsein aufzubauen.Neben dem Training gab es Raum für Austausch über #Bodypositivity, Ernährungstrends und weibliche Stärke. Das Projekt schuf einen Safespace, in dem sich die Teilnehmerinnen ohne Druck ausprobieren konnten – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung.