ELKE FLES HELPT

Die Münchner Angstselbsthilfe mash ist die bundesweit größte Selbsthilfeeinrichtung, seit 1989 unterstützt sie Menschen, die von Angsterkrankungen und/oder Depression betroffen sind. 

Angst ist die mit Abstand häufigste psychische Erkrankung in Deutschland. Auch im Bereich der Depression sind die Zahlen besorgniserregend, hinzu kommen häufige Komorbidität der beiden Erkrankungen und hohe Suizidraten. Mit Corona hat sich die Lage noch verschlechtert.

Das Gesundheitssystem ist aufgrund des schieren Ausmaßes an seiner Belastungsgrenze, die Wartezeit auf einen Therapieplatz lang.

Selbsthilfeangebote sind demnach häufig eine Alternative. Das Konzept der angeleiteten Gruppen bietet einen geschützten verbindlichen Rahmen, der für viele Angst- und Depressionsbetroffene wichtig ist, um sich dem Thema überhaupt stellen zu können. Vielen tausend Menschen konnte so bei mash geholfen werden, entweder besser mit der Angst zu leben oder sie zu überwinden.

Unsere Spende dient der technischen Ausstattung einer weiteren Online-Selbsthilfe-Gruppe und für Hybrid-Gruppen-Treffen. Damit können auch Betroffene an den Treffen teilnehmen, die körperliche Handicaps haben, in Quarantäne sind, schon älter oder aufgrund von familiären Situationen nicht an den abendlichen Treffen vor Ort teilnehmen können.

Seit 2012 hilft der Münchner Kältebus e.V. Menschen, die obdachlos sind. Wir haben den Verein schon oft -zumindest finanziell- unterstützt und werden ihn immer und immer wieder unterstützen- denn auf der Straße leben zu müssen, im Winter und zudem auch noch zusätzlich verschärft durch die Pandemie ist schlimm und nicht vorstellbar.

Warme Orte wurden in den letzten 2 Jahren knapp, Teestuben haben den Betrieb einschränken müssen. Wir danken dem Kältebus-Team für die wichtige Arbeit!

SO KANNST DU HELFEN

Wenn du einen Obdachlosen siehst, der Hilfe braucht und annehmen möchte, ruf beim Kältebus an: 200 045 930 oder schreib eine E-Mail an info@kaeltebus-muenchen.de. Wenn er/sie in sehr schlechtem Zustand ist, wähle sofort 112.

Viele Wege führen in die Sucht. Doch es gibt ebenso viele Wege, die Suchtgefährdete oder von Sucht Betroffene gehen können, um ihre Zukunft positiv zu gestalten. 

Prop (engl. Abkürzung von „Proposal = Vorschlag“) wurde 1970 von Süchtigen, ihren Angehörigen und einer Handvoll engagierter Bürger_innen ins Leben gerufen. Leitsatz der Gründung war: "Da muss man doch was tun!". Noch heute zeichnet den Verein soziales Engagement, persönlicher Einsatz und Gestaltungskraft seiner Mitglieder aus.

Aufgabe des Vereins ist es, die Lebenskompetenz und das Selbstwertgefühl junger Menschen zu stärken und professionelle und effektive Unterstützung anzubieten.

Heute, nach 51 Jahren, deckt der Verein mit seinen 275 Mitarbeiter_innen verteilt auf 22 Einrichtungen an 14 Standorten alle Bereiche ab – von der Notversorgung bis hin zur Wiedereingliederung in den ersten Arbeitsmarkt; wie z.B. frühe Diagnostik und Präventionskurse für Kinder und Jugendliche, Beratung von Betroffenen und Angehörigen, externe Suchtberatung in 5 Justizvollzugsanstalten Bayerns, Unterstützung mit ambulanter Therapie und Nachsorge, dem betreuten Einzelwohnen, Soforthilfe und die stationären Drogen- und Sozialtherapie. 

Da am Schuljahresanfang - insbesondere bei der Einschulung - immer viel Geld für die Grundausstattung der Kinder benötigt wird, konnten wir vielen Frauen und ihren Kindern bei JUNO dieses Jahr schnell und unbürokratisch mit einem finanziellen Startpaket helfen.

JUNO ist die dreizehnte Einrichtung des Münchner Vereins für Fraueninteressen e.V., der 1894 mit dem Ziel gegründet wurde, Frauen Bildungschancen, gesellschaftliche und staatsbürgerliche Rechte zu schaffen. Die Arbeit des Vereins zeichnet sich dabei durch historische Kontinuität aus und bleibt mit seinen mittlerweile vierzehn Einrichtungen immer am Puls der Zeit.

An neuen Erfahrungen wachsen, auf die eigene Fähigkeiten vertrauen, Vorurteile abbauen, Teil der Gesellschaft werden, all das ist JUNO. Münchnerinnen unterstützen Frauen, die aus anderen Kulturen in unser Land kommen, ihr eigenes Leben in die Hände zu nehmen, neue Wege zu gehen.

"Berührungsängste sind völlig unbegründet", wirbt Britta Coy, Leiterin von JUNO, für Offenheit und Austausch. "Die Frauen sind wie wir, sprechen nur eine andere Sprache, wollen aber dasselbe: in Frieden leben, arbeiten, eine Chance haben. Oft die erste in ihrem Leben."

Perlentor e.V. ist seit 2018 ein gemeinnütziger Verein, der individuelle Ausstiegshilfe für Frauen anbietet, die aus der Prostitution aussteigen möchten. Zentraler Bestandteil sind Schutzunterkünfte, schwerpunktmäßig in Bayern, die einen schnellen Ausstieg ermöglichen. Ziel ist es, die Frauen in ein neues selbstbestimmtes Leben in Freiheit zu begleiten und nachhaltig zu unterstützen.

In Deutschland sind die Rotlicht-Viertel und die darum liegenden Bordelle schwerpunktmäßig mit Frauen aus Osteuropa gefüllt, auch in München und Umgebung. Dahinter stehen oftmals Männer, die sie überwachen, zur Arbeit zwingen und Geld verlangen. Sie essen und schlafen dort, wo sie arbeiten und sind abgeriegelt von der Welt außerhalb des Milieus.

Bei dem Wunsch nach Ausstieg steht zunächst die Erstversorgung und Sicherheit im Fokus. In Schutzunterkünften können sich die Frauen stabilisieren und Ruhe finden. Hier gibt es dann auch die nötige Zeit, um mit professionellen Fachkräften Traumabewältigung zu leisten sowie erste Zukunftsperspektiven und Möglichkeiten auszuloten und Sprachkurse zu absolvieren.

Nach wie vor ist Perlentor e.V. noch auf der Suche nach einem Haus, um die Schutzwohnung zu vergrößern und mehr Frauen aufnehmen zu können. Außerdem benötigt der Verein ein Auto, um in Zukunft besser Ausflüge und Unternehmungen mit den Frauen machen zu können.

Ein Bücherbus der Münchner Stadtbibliothek wird zur Leinwand: Unter dem Titel "Listen to me" gestalten ihn Kinder und Jugendliche in und nach den Sommerferien zusammen mit dem Graffiti-Künstler Won Abc. 

Im Winter wird das Kunstwerk auf vier Rädern dann durch die Stadt rollen und die Botschaften somit an die verschiedenen Orten transportieren.

Vorrangiges Ziel des Projekts vom Verein Icoya e.V. ist es, ganz grundsätzlich den Gedanken, Anliegen, Wünschen aber auch Forderungen der Kinder und Jugendlichen an ihren Lebensraum und die Gesamtheit der Gesellschaft in dieser Stadt durch das gemeinsame Gestalten von einem mobilen Graffiti Werk im öffentlichen Raum auf außergewöhnliche Art und Weise eine künstlerisch transportierte Stimme zu geben und ihnen Gehör zu verschaffen!

Icoya (International Connection Of Young Artists) e.V. -den wir bereits im vergangenen Jahr unterstützen konnten- veranstaltet v.a. in den Schulferien „Straßen-Kunst-Camps“ für Kinder und Jugendliche in München, besonders aus Stadtvierteln mit sozial schwierigen Verhältnissen, um sich kreativ und kollektiv auszutoben.

BrückenBauen, die wir im vergangenen Jahr bereits unterstützt haben, ist ein gemeinnütziges deutschlandweites Trainernetzwerk mit dem Angebot interkultureller Trainingsformate für Geflüchtete.
»Gemeinsam interkulturell stark« ist ein interkulturelles Präventionsprojekt, das BrückenBauen in Zusammenarbeit mit den Flüchtlingsunterkünften und dem Polizeipräsidium München durchführt.

Ziel des Projektes ist, bestehende Vorurteile und Berührungsängste zwischen Polizeibeamt:innen und Migrant:innen nachhaltig abzubauen und positive Erlebnisse auf beiden Seiten zu schaffen.
Die Kulturmoderator:innen sollen Geflüchteten dabei auch die rechtsstaatliche Rolle der Polizei vermitteln. Geflüchtete sollen keine Scheu entwickeln, sich in Notsituationen aktiv an die Polizei zu wenden. Angst soll abgebaut, Vertrauen geschaffen werden. “Ziel ist, dass Menschen unterschiedlicher Herkunft und Religionen respektvoll, friedlich und sicher miteinander zusammenleben”.

25 Polizisten und 22 Flüchtlinge sind dazu in München im Rahmen des Projekts “ zu “Kulturmoderatoren” ausgebildet worden.

»Gemeinsam interkulturell stark« wird in München gefördert von: Migrationsbeirat, House of Resources, Aqua Monaco, Alnatura, Förderfonds Demokratie.

 Bullifreunde Ostalb und Good Monaco für das Ambulante Kinder- und Jugendhospiz Schwäbisch Hall e.V. (AKI)

Um Familien im ganzen Landkreis Schwäbisch Hall in den schweren Zeiten der Krankheit, des Sterbens und des Trauerns zu unterstützen, wurde im Herbst 2006 der Verein "Ambulantes Kinderhospiz in Schwäbisch Hall" gegründet.

Psychosoziale Begleitung & Entlastung ab Diagnosestellung, Begleitung in der Lebens-, Sterbe- & Trauerphase und Unterstützung in organisatorischen Fragen werden den Familien kostenfrei angeboten. Finanzielle Unterstützung gibt es für Hilfsmittel für behinderte Kinder wenn keine Kassenleistung erfolgt, Einmalzahlungen für Bestattungen bei Kindern und für die Erfüllung von Herzenswünschen.

Bei dem jährlichen Bullifreunde Ostalb Treffen am Hammerschmiede See konnten für das AKI nach Abzug der Eventkosten Spendengelder in Höhe von EUR 2.500 Euro in Form einer Tombola, einer Verlosung und  Getränkeverkäufen eingenommen werden. Good Monaco war mit einer großen Getränkespende mit dabei.

Rock Your Life gGmbH ist eine 2009 von einem studentischen Team an der Zeppelin Universität unter Leitung von Elisabeth Hahnke, Stefan Schabernak und Christina Veldhoen gegründete gemeinnützige Bildungsinitiative mit Sitz in München.

An 51 Standorte in Deutschland, der Schweiz und den Niederlanden, mit rund 180 Trainer*innen, ca. 8200 ehrenamtlichen Studierenden und 6855 Mentoring-Paaren werden Schüler*innen für mindestens ein Jahr begleitet.

Ziel dieser Eins-zu-Eins-Mentoring-Beziehungen ist es, Jugendliche aus bildungsfernen Milieus oder mit Migrationshintergrund zu unterstützen, individuelles Potential zu entfalten, soziale Kompetenzen zu entwickeln und Perspektiven zu erweitern. Außerdem soll die schulische Situation verbessert und ein erfolgreicher Übergang ins Berufsleben oder auf eine weiterführende Schule ermöglicht werden. 

Die Studierenden erwerben praktische Fähigkeiten für das Berufsleben, lernen unterschiedliche Lebenswelten kennen und übernehmen gesellschaftliche Verantwortung.